Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

//Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

Pourquoi faut-il preparer le perinee a l’accouchement ?

A partir de au moment oi? ? A quelle frequence pratiquer un massage du perinee et avec quelle huile ? Une sage-femme repond a ces questions tres perso et reellement utiles Afin de la future maman qui s’apprete a vivre un moment unique mais pas de tout repos Afin de son perinee.

  1. · Pourquoi se masser le perinee ?
  2. · au moment oi? commencer le massage du perinee ?
  3. · Comment masser le perinee ?
  4. · Quelle huile de massage utiliser ?
  5. · Avez-vous deja choisi le prenom pour bebe ?

Pourquoi se masser le perinee ?

Lors de l’accouchement, le perinee va subir une distension lors du passage de la tete de bebe. Cela a besoin d’etre assoupli, travaille, pour eviter au maximum nos dechirures et eventuellement l’episiotomie.”On masse le muscle du perinee dans le but de gagner en elasticite et preparer le vagin au passage de bebe. I  la place d’avoir un passage en coton, on aura un passage en lycra” image Sophie Jacques, sage-femme.

Le massage effectue concerne une partie du perinee superficiel et la part inferieure du perinee profond qu’on sent a l’entree du vagin.La part du muscle profond qui se situe au fond du vagin est, elle, preparee a l’accouchement avec des exercices de contraction lors de file de preparation l’accouchement. Quoiqu’il en soit, le massage du perinee et les exercices de contraction travailles en lei§ons d’accouchement se completent et peuvent permettre de preparer parfaitement le perinee concernant le jour J. De surcroi®t, le massage du perinee reste une excellente facon de decouvrir son corps et une telle zone bien souvent meconnue.

Di?s que commencer le massage du perinee ?

Il semble habituellement indique de commencer le message du perinee a 36 semaines d’amenorrhee, soit environ au debut du 9eme mois.”Je recommande a les patientes d’attendre les resultats de leur prelevement vaginal, qui a lieu en 35 SA, nous devoile Marie Michel, sage-femme. Histoire de s’assurer que la voie est libre : pas de mycose, de germe quelconque.”Afin de demarrer votre massage du perinee au bon moment, demandez conseil a la sage-femme ou la gynecologue.

Vertbaudet / Emoi emoi

Comment masser le perinee ?

On commence par se laver les mains, on veille a ce que nos ongles soient propres. On entre le pouce dans le vagin, la pulpe du doigt en direction de l’anus et on laisse son index et son majeur se placer via les bras, au dessus de l’anus “On effectue un mouvement de fer a cheval, en U, nous indique la sage-femme, par rapport i  la fourchette vulvaire.”L’important est de declencher une petite pression : il faudra que le massage soit ferme et doux a la fois. Ainsi, nous sommes occupe i  preparer la partie la plus fragile du vagin au passage de bebe lors de l’accouchement.

Et quand on veut se Realiser masser via le papa ? C’est possible que papa s’y colle si la maman ne parvient nullement a tomber sur de position confortable, auquel cas y utilisera le index et le majeur.

> On se masse une fois via jour”Cote frequence, une a deux minutes l’ensemble des heures, cela suffit” indique Sophie Jacques, sage-femme. Six fois dans le sens des aiguilles d’une montre, six fois dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Quelle huile de massage se servir de ?

“Le “cocktail” que je propose comprend de l’huile de bourrache a laquelle on ajoute du Toco 500, autrement devoile en vitamine E”, indique Marie Michel. Detaillons.

L’huile de bourrache, lequel pourra etre remplacee par de l’huile d’amande douce, est utilisee Afin de faciliter le massage. Ce que l’on cherche, c’est une matiere grasse pour mieux “labourer” le perinee. Quant a toutes les gelules de Toco 500, soit de Vitamine E, il suffira d’en se servir de une avec massage, donc une via jour : on coupe la gelule en deux et on recupere l’interieur Dans l’optique de le melanger a l’huile. Ici, on n’avale pas la vitamine E, on desire simplement nourrir le perinee en direct avec. Les fibres du perinee absorbent la vitamine E, la muqueuse reste enrichie.”On va egalement se diriger vers des huile de massage bien precis concernant le perinee, tel l’huile Weleda” nous indique Sophie Michel.

Notez que le geste demeure principal, la vitamine E aide a gagner en souplesse grace a ses vertus. Quant a l’huile, elle est un support Afin de optimiser le mouvement et nos effets.

By |2022-04-21T03:08:11+05:30April 21st, 2022|Categories: malaysiancupid avis|0 Comments

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